Du kender måske nogle af dem allerede, men der er mange fordele ved at have et kæledyr derhjemme, og specifikt, en hund. Vidste du, at disse dyr er i stand til at reducere stress eller blodtryk? Eller at de hjælper os med at styrke vores immunforsvar og reducere stillesiddende livsstil?
I denne artikel på vores side vil vi forklare alle fordele ved at kæle en hund, som kan være både fysiske og psykiske, og selvom det måske er indlysende for de fleste mennesker, forestiller mange andre mennesker sig helt sikkert ikke engang de positive effekter, det kan give dem at kæle med en hund.
Hvis du vil kende fordele ved at have en hund derhjemme og kæle ham ofte, så fortsæt med at læse!
Reducerer stress og angst
Vidste du, at den største fordel ved at klappe en hund er, at det hjælper reducere stress- og angstniveauer i din krop? Og ikke kun dig, men også dit kæledyr, da det for dem at have kontakt med dig også afslapper dem og beroliger dem, når de er urolige.
Og hvorfor er det? Fordi frekvensen af vores hjernebølger forbundet med faldet i stresshormonet (kortisol) stiger markant efter at have brugt tid på at røre en hund, på måder, der hjælper med at berolige os og få os til at føle os bedre. Denne forklaring er en del af undersøgelsen formuleret af psykiateren Sandra Baker i Virginia (USA), hvor det blev vist, at mennesker, både børn og voksne, der interagerer med dyr generelt er mindre stressede. I nogle lande er det allerede almindeligt at finde medarbejdere, der tager deres kæledyr med på arbejde, og de er meget mindre stressede end i andre lande, hvor denne aktivitet ikke er sædvanlig.
Derfor kan kæle med en hund også hjælpe mennesker med depression eller angst med at forbedre deres humør og føle sig mindre nervøse eller apatiske.
Forebygger hjerteproblemer
Det er også blevet vist i flere internationale undersøgelser, såsom American Heart Association og i tråd med det foregående afsnit, at en anden fordel ved at klappe en hund er, at det hjælper sænke pulsen og blodtrykket af personer, der gør det.
Og faktum er, at det simple faktum at røre ved en hund eller tale med ham får dig til at slappe af, som vi nævnte før, og også sænker rytmen i dit hjerteslag. Af denne grund rådes folk med hjerteproblemer til at have en hund derhjemme, fordi de udover at lære at være mere ansvarlige, også forbliver mere aktive, fordi de skal gå tur med deres kæledyr et par gange om dagen, og motion anbefales også til folk med hjertesygdomme.
Forbedre dit immunforsvar mod allergier og sygdomme
En anden fordel ved at have en hund er, at de hjælper styrker dit immunforsvar, netop fordi de altid er fulde af bakterier og bakterier… Og hvordan kan dette være? Tja, fordi i en verden, hvor alt er "over-desinficeret" takket være industrielle kemiske produkter, der giver os mulighed for grundigt at rense alt, hvad vi har brug for, bliver vi mere sårbare over for at få allergier eller sygdomme, fordi vi ikke udsættes for disse mulige bakterier, fordi, på den ene side desinficerer de alt, men på den anden side giver de os ikke mulighed for at styrke vores forsvar ved at bekæmpe dem, og det er derfor vores kæledyr hjælper os med at blive mere modstandsdygtige og immune over for disse bakterier, som de konstant transporterer til vores hjem, og som vi kommer i kontakt med, når de vi kærtegner
Der er endda undersøgelser, der viser, at babyer, der er opvokset i hjem, hvor der er hunde, er mindre tilbøjelige til at udvikle allergi eller astma gennem hele deres liv af denne grund, især hvis babyerne har været i kontakt med hunde eller katte før 6 måneders alderen.
Reducerer stillesiddende livsstil og forbedrer socialisering
Det faktum, at du skal tage dit dyr med en tur i mindst 30 minutter om dagen, fordi det afhænger helt af dig, betyder, at selv folk, der er mindre aktive, skal rejse sig fra sofaen og gå ned på gaden for at gå, derfor er en af fordelene ved at have en hund øget fysisk aktivitet Og det er endnu bedre, hvis du dyrker noget sport ved hans side. I denne forstand, hvis du vil lære din hund at løbe med dig, så gå ikke glip af denne artikel: "Hvordan lærer jeg min hund at løbe med mig?".
Som os går mange mennesker til den samme park eller sted hver dag for at gå tur med deres hund, og det er meget almindeligt, at vi altid ser de samme ansigter og møder de samme mennesker. Så begynder din hund at lege med de andre hunde, og du begynder at snakke med de respektive ejere. Det er derfor, disse dyr hjælper os med at være mere omgængelige og interagere med andre mennesker, som vi ikke kender, og som vi ikke ville sige noget til, hvis vi bare løb ind i dem. Så mange mennesker mødes hver dag på samme tid for for eksempel at gå tur med deres hunde sammen, eller gå i parken og mødes der hver dag.
Undersøgelser har vist, at folk, der ejer hunde, stoler mere på dem, der også har hunde og derfor er mere tilbøjelige til at knytte bånd til hinanden.
Forbedrer følelsesmæssig tilstand
… elsket, frigiver vi endorfiner og samtidig lever vi længere.
Hvem kan ikke lide at blive mødt varmt hver dag, når de vender tilbage fra arbejde for deres hund? Nå, alle sammen. Derfor anbefales det endda til folk, der lider af ensomhed eller depression, og det behøver ikke kun at være ældre mennesker, at eje en hund, fordi det hjælper med at forbedre deres følelsesmæssige tilstand ved at tilbyde dem selskab, en skulder at græde på og uforglemmelige øjeblikke uden at bede om noget til gengæld
Hjælp med nogle medicinske behandlinger
Forbundet med det foregående afsnit, er denne anden fordel ved at klappe en hund relateret, da disse dyr er meget brugt i nogle medicinske terapier til rehabilitering af patienter med fx autisme, socialiseringsproblemer eller andre fysiske og psykiske sygdomme.
Denne terapi er kendt som zooterapi, og mere specifikt som hundeterapi, og består i at behandle mennesker med sensoriske aktiviteter, der involverer hunde. Disse dyr kaldes terapihunde, og førerhunde til blinde er også inkluderet.
Hvordan klapper man en hund?
Endelig er det vigtigt at vide, at der er forskellige måder at klappe en hund på, og at alt efter hvordan vi gør det, kæledyr vil modtage en eller anden stimulus.
Hvis du kæler din hund på en hurtig og ophidset måde, vil dette få din hund til at blive ked af det og nervøs, da det, vi sender i en pludselig bevægelse, som når vi lykønsker ham, når han har gjort noget meget godt.
På den anden side, hvis du kærtegner din hund blidt og langsomt, især på ryggen, maven eller brystet, hvor de bedst kan lide det, vil vi formidle en følelse af ro og ro og derfor, vil vi slappe af vores kæledyr samtidig med, at vi også slapper af, som om vi gav dem en massage.
Så, som vi har bekræftet, opnår vi ikke kun fordele ved at klappe en hund selv, men det er en gensidig handling, på en sådan måde, at det anbefales, at vi dedikerer os til at røre ved vores kæledyr hver dag, så de sidder, ligesom deres ejere, elsket og plejet.
